تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

هل الموز جيد للسكري؟

إجابة سريعة

آمن باعتدال. الموز الأخضر له GI أقل. تناولي موزة متوسطة (1-2 يوميًا) كجزء من حِمية متوازنة.

تنبيه: الإجابة هنا للأغراض التثقيفية ولا تُغني عن استشارة طبيب مختصّ يعاين حالتك بنفسه. لا تستخدمها للتشخيص الذاتي.