متى يكون السفر بالطائرة مناسبًا للحامل؟
السفر الجوي ممكن عادة في الحمل غير المعقد، لكن القرار يعتمد على عمر الحمل والمضاعفات وسياسة شركة الطيران والوجهة. لا يوجد أسبوع واحد يضمن السماح للجميع؛ افحصي شروط رحلة العودة أيضًا واستشيري فريق الحمل عند وجود مخاطر.
التفاصيل
التوصية الطبية وسياسة الشركة مختلفتان
تذكر إرشادات الكلية الملكية البريطانية أن السفر قبل 37 أسبوعًا للحمل المفرد وقبل 32 أسبوعًا للتوائم غير المعقدة يكون عادة أكثر ملاءمة؛ قد تضع الشركات حدودًا أبكر أو تطلب شهادة. هذه ليست موافقة شخصية على السفر.
خططي للرحلة نفسها
ناقشي خطر الجلطات خاصة في الرحلات الطويلة، وتحركي ومددي الساقين واشربي السوائل. حزام الأمان يوضع أسفل البطن فوق الحوض. قد تحتاج بعض النساء جوارب مناسبة أو خطة وقاية يحددها الطبيب.
متى تحتاجين مراجعة قبل الحجز؟
النزف أو خطر الولادة المبكرة أو أمراض مهمة يستدعي تقييمًا. راجعي توفر رعاية الولادة والتأمين ومخاطر العدوى في الوجهة، واحملي ملخص متابعة الحمل.
اقرأ أيضًا: ما الرياضة المناسبة أثناء الحمل ومتى يجب إيقافها؟.