هل قراءة ضغط الدم ١٣٠/٨٠ خطرة، وماذا أفعل بعدها؟
لا تُعد قراءة ١٣٠/٨٠ وحدها طارئة عادة، لكنها تستحق المتابعة إذا تكررت. تصنفها الإرشادات الأمريكية ضمن المرحلة الأولى لارتفاع الضغط، وتختلف التسميات بين الإرشادات. يتطلب التشخيص قياسات صحيحة ومتكررة، وتُحدد الحاجة للدواء بحسب متوسط الضغط والخطر الصحي.
التفاصيل
تأكد من القياس أولًا
استخدم جهاز ذراع موثوقًا بكفة مناسبة، واجلس بهدوء خمس دقائق مع دعم الظهر والذراع ووضع القدمين على الأرض. لا تتحدث أثناء القياس. سجل قراءتين بفاصل دقيقة في الأوقات التي يحددها الطبيب، مع تجنب التدخين والكافيين والرياضة خلال النصف ساعة السابقة.
المتابعة ليست وصفة موحدة
ناقش الملح والنشاط والنوم والوزن والأدوية. وجود مرض قلبي أو كلوي أو سكري يؤثر في الخطة، وقد يلزم دواء إذا بقي المتوسط مرتفعًا رغم تعديل العادات. لا تضاعف الجرعة استجابة لقراءة منفردة.
متى تطلب مساعدة عاجلة؟
قراءة تقارب ١٨٠/١٢٠ أو تتجاوزها مع ألم صدر أو ضيق نفس أو ضعف مفاجئ أو اضطراب الكلام تستدعي الطوارئ. إذا لم توجد أعراض وأكدت الإعادة ارتفاعًا شديدًا، تواصل طبيًا بسرعة. الحمل يحتاج مسار تقييم خاص.
اقرأ أيضًا: ما الفحوص الوقائية التي أحتاجها إذا لم تكن لدي أعراض؟.