هل البروتين بودرة مفيد؟
إجابة سريعة
مفيد للرياضيين وكبار السن لتلبية احتياجات البروتين. Whey و Casein جودة عالية. الكميات المفرطة قد تضرّ الكلى.
تنبيه: الإجابة هنا للأغراض التثقيفية ولا تُغني عن استشارة طبيب مختصّ يعاين حالتك بنفسه. لا تستخدمها للتشخيص الذاتي.