هل قوّة العضلات تقي من الإصابات؟
إجابة سريعة
نعم. عضلات قويّة تحمي المفاصل، الظهر، وتقلّل خطر السقوط عند المسنّين.
تنبيه: الإجابة هنا للأغراض التثقيفية ولا تُغني عن استشارة طبيب مختصّ يعاين حالتك بنفسه. لا تستخدمها للتشخيص الذاتي.
منصة طبية موثوقة في الأردن
