خفقان القلب: الأسباب ومتى تزور الطبيب
Heart Palpitations
خفقان القلب إحساس بأنّ القلب ينبض بسرعة أو بقوّة أو بشكل غير منتظم. كثيراً ما يكون عابراً وغير ضار، مرتبطاً بالتوتر أو الكافيين أو المجهود. مع ذلك، الخفقان المتكرّر أو المصحوب بدوخة أو ألم صدر يستدعي تقييماً طبياً للاطمئنان.
ما هو خفقان القلب؟
خفقان القلب شعور شائع يصفه الناس بأنّ القلب "يرفرف" أو يتسارع أو يتخطّى نبضة. في معظم الأحيان يكون عابراً وحميداً، خاصة بعد المجهود أو التوتر أو تناول الكافيين.
رغم ذلك، يستحق الخفقان المتكرّر أو المصحوب بأعراض أخرى انتباهاً طبياً للتأكّد من سلامة القلب.
الأسباب المحتملة
- التوتر والقلق ونوبات الهلع.
- الكافيين أو المنبّهات.
- المجهود البدني الشديد.
- قلة النوم أو الجفاف.
- أحياناً اضطرابات في نظم القلب تحتاج تقييماً.
هذه أسباب عامة؛ تحديد السبب الدقيق يحتاج تقييماً طبياً عند تكرار العرض.
متى تزور الطبيب؟
استشر الطبيب إذا:
- تكرّر الخفقان أو استمرّ لفترات أطول.
- حدث دون مبرّر واضح أو أثّر على نشاطك.
اطلب رعاية طارئة فوراً عند خفقان مصحوب بألم صدر، أو ضيق تنفّس شديد، أو دوخة شديدة أو إغماء.
هذا المحتوى للأغراض التثقيفية العامة فقط ولا يُغني عن استشارة طبيب مختصّ، ولا يُستخدم للتشخيص أو العلاج الذاتي.
أسئلة شائعة عن خفقان القلب
هل خفقان القلب دائماً خطير؟
هل الكافيين يسبّب الخفقان؟
متى يكون الخفقان طارئاً؟
هل القلق يسبّب خفقان القلب؟
أسئلة وأجوبة ذات صلة
حسب الإرشادات الأمريكية الحديثة: 130/80 يعتبر Stage 1 hypertension. عدّلي نمط الحياة. الدواء حسب الخطر العام.
نعم كجزء من Lipid panel السنوي. مستوى >150 مرتفع، >500 خطر لـ Pancreatitis. تخفّض بالحِمية والـ Omega-3 والـ Fibrates.
HDL >60 mg/dL يعتبر وقائيًا. ارتفاع غير عاديّ جدًّا (>90) في بعض الدراسات لا يحمل فوائد إضافية.
تأثير محدود في معظم الناس. بيضة يوميًا آمنة. مرضى السكري وأمراض القلب قد يكونوا أكثر حساسية.
السيطرة بالضغط، السكر، الكولسترول. الإقلاع عن التدخين. الرياضة. الأسبرين عند توصية الطبيب لمن في خطر مرتفع.
ألم ينتشر للذراع الأيسر مع ألم صدر علامة نوبة قلبية. أيضًا قد يكون عضلي. التقييم الفوري ضروري.