تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

خفقان القلب: الأسباب ومتى تزور الطبيب

Heart Palpitations

ملخّص سريع

خفقان القلب إحساس بأنّ القلب ينبض بسرعة أو بقوّة أو بشكل غير منتظم. كثيراً ما يكون عابراً وغير ضار، مرتبطاً بالتوتر أو الكافيين أو المجهود. مع ذلك، الخفقان المتكرّر أو المصحوب بدوخة أو ألم صدر يستدعي تقييماً طبياً للاطمئنان.

آخر تحديث: 10 سبتمبر 2026
تنبيه طبي: هذا المحتوى للأغراض التثقيفية فقط ولا يُغني عن استشارة طبيب مختصّ. العرض الواحد قد ينتج عن أسباب كثيرة — لا تستخدم هذه المعلومات للتشخيص أو العلاج الذاتي.

ما هو خفقان القلب؟

الخفقان زيادة ملاحظة ضربات القلب؛ قد تشعر بتسارع أو رفرفة أو ضربات متقطعة. قد يظهر مع المجهود أو قلة النوم أو الكافيين أو التوتر، وقد يرتبط أيضًا بالأدوية أو فقر الدم أو اضطراب الغدة الدرقية أو نظم القلب.

الخفقان المتكرر أو المتفاقم يحتاج تقييمًا، وقد يطلب الطبيب تخطيط القلب. إذا استمر مع ألم صدر أو ضيق تنفس أو إغماء، فاطلب رعاية طارئة.

الأسباب المحتملة

  • التوتر والقلق ونوبات الهلع.
  • الكافيين أو المنبّهات.
  • المجهود البدني الشديد.
  • قلة النوم أو الجفاف.
  • أحياناً اضطرابات في نظم القلب تحتاج تقييماً.

هذه أسباب عامة؛ تحديد السبب الدقيق يحتاج تقييماً طبياً عند تكرار العرض.

العناية الذاتية

قلّل المحفزات التي تلاحظ ارتباطها بالخفقان، مثل الكافيين، واهتم بالنوم. لا تفترض أن التوتر هو السبب دون تقييم عند تكراره.

متى تزور الطبيب؟

استشر الطبيب إذا:

  • تكرّر الخفقان أو استمرّ لفترات أطول.
  • حدث دون مبرّر واضح أو أثّر على نشاطك.

اطلب رعاية طارئة فوراً عند خفقان مصحوب بألم صدر، أو ضيق تنفّس شديد، أو دوخة شديدة أو إغماء.

هذا المحتوى للأغراض التثقيفية العامة فقط ولا يُغني عن استشارة طبيب مختصّ، ولا يُستخدم للتشخيص أو العلاج الذاتي.

أسئلة شائعة عن خفقان القلب

هل خفقان القلب دائماً خطير؟
لا، معظم حالات الخفقان عابرة وحميدة وترتبط بالتوتر أو الكافيين أو المجهود. لكن الخفقان المتكرّر أو المصحوب بأعراض أخرى يستدعي التقييم الطبي.
هل الكافيين يسبّب الخفقان؟
نعم، الكافيين والمنبّهات من المحفّزات الشائعة للخفقان لدى بعض الناس. تقليلها قد يساعد، لكن تكرار العرض يستحق استشارة الطبيب.
متى يكون الخفقان طارئاً؟
الخفقان المصحوب بألم صدر أو ضيق تنفّس شديد أو دوخة شديدة أو إغماء حالة تستدعي رعاية طبية فورية.
هل القلق يسبّب خفقان القلب؟
نعم، القلق ونوبات الهلع قد تسبّب إحساساً بالخفقان. مع ذلك، يُفضّل التقييم الطبي عند الشك لاستبعاد الأسباب الأخرى.

أسئلة وأجوبة ذات صلة

المراجع العلمية

  1. مرجع المقدمة والعناية الذاتية / Overview and self-care — NHS
خفقان القلب: الأسباب ومتى تزور الطبيب | كلينكس جو