هل أكل الشيكولاتة الداكنة مفيد؟
إجابة سريعة
نعم باعتدال. غنية بـ Flavanols ومضادات أكسدة. تخفّض الضغط قليلًا. اختاري >70% كاكاو.
تنبيه: الإجابة هنا للأغراض التثقيفية ولا تُغني عن استشارة طبيب مختصّ يعاين حالتك بنفسه. لا تستخدمها للتشخيص الذاتي.
منصة طبية موثوقة في الأردن
نعم باعتدال. غنية بـ Flavanols ومضادات أكسدة. تخفّض الضغط قليلًا. اختاري >70% كاكاو.