هل أمارس الرياضة وأنا حامل؟
إجابة سريعة
نعم، مفيدة جدًّا. المشي، السباحة، اليوغا للحوامل. تجنّبي الرياضات التي قد تسبّب سقوطًا أو إصابة بطن.
تنبيه: الإجابة هنا للأغراض التثقيفية ولا تُغني عن استشارة طبيب مختصّ يعاين حالتك بنفسه. لا تستخدمها للتشخيص الذاتي.