مطاعيم الحج والعمرة: الحمى الشوكية والإنفلونزا ونصائح قبل السفر

مطاعيم الحج والعمرة تحددها كل موسم الجهات الصحية السعودية، وتُعلن عبر وزارتي الأوقاف والصحة في الأردن، ويناقش الطبيب معك مطعوم الحمى الشوكية ومطعوم الإنفلونزا. راجع طبيبك قبل السفر بأربعة إلى ستة أسابيع على الأقل [2]، وتحقق من متطلبات الموسم الحالي، وجهّز أدويتك المزمنة، واحمِ نفسك من الحر وعدوى الجهاز التنفسي.

تبدأ رحلة الحج أو العمرة الآمنة بالتخطيط الصحي، وفي مقدمته مطاعيم الحج والعمرة التي يجب معرفة المطلوب منها رسميًا قبل الحجز بوقت كافٍ. في هذا المقال نشرح الحمى الشوكية والإنفلونزا ونصائح الحر والأدوية والنظافة، لتصل إلى المشاعر المقدسة وأنت مطمئن على صحتك.

ما أهمية مطاعيم الحج والعمرة؟ ولماذا الحاج أكثر عرضة للعدوى؟

يجتمع في الحج والعمرة ملايين الناس من بلدان مختلفة في أماكن مزدحمة، وتنتقل كثير من الأمراض التنفسية بالقرب الشديد والمخالطة. تذكر منظمة الصحة العالمية أن تفشي التهاب السحايا بالمكورات السحائية يحدث أكثر في الأماكن المزدحمة التي يقترب فيها الناس من بعضهم، ومنها التجمعات الكبرى كالفعاليات الدينية [1].

وتنص المنظمة كذلك على أن اللقاحات هي الوسيلة الأكثر فعالية للحماية طويلة الأمد [1]. لكن اللقاح وحده لا يكفي، فهو جزء من حزمة تشمل النظافة وتجنّب الحر وتجهيز الأدوية.

لا يحتاج كل مسافر إلى اللقاحات نفسها، إذ يتوقف ذلك على وجهة السفر ووقت السنة والعمر والحالة الصحية واللقاحات السابقة [2]. ولهذا تُراجع حالتك مع الطبيب ولا تعتمد على تجربة غيرك. وللاطلاع على الصورة الأوسع لجدول المطاعيم في الأردن يمكنك قراءة دليل التطعيمات (المطاعيم) والجدول الأردني.

ما المطلوب رسميًا من مطاعيم الحج والعمرة هذا الموسم؟

تضع الجهات الصحية السعودية شروط الحج والعمرة في كل موسم، وتنشرها في الأردن وزارة الأوقاف ووزارة الصحة. قد تختلف المتطلبات من موسم لآخر، لذلك لا تعتمد على معلومة قديمة أو على ما سمعته من معتمر سابق.

قبل أن تذهب إلى الطبيب:

• اطّلع على متطلبات الموسم الحالي من القنوات الرسمية أو عبر الجهة المنظمة لرحلتك.
• اسأل عن نوع كل مطعوم مطلوب وعن شكل الإثبات المقبول، كالبطاقة الدولية أو الشهادة.
• أحضر معك سجلّ مطاعيمك السابقة إن وُجد.

هذه المتطلبات تتعلق بدخول المناسك. أما ما يوصي به الطبيب بحسب عمرك وأمراضك فقد يزيد عليها. ويُنصح بمراجعة توقيت زيارة الطبيب قبل السفر للحصول على اللقاحات.

هل يلزم مطعوم الحمى الشوكية للحاج والمعتمر؟

لم تحدد المصادر التي اعتمدنا عليها شرطًا بعينه للحجاج، ولذلك يبقى الحكم للمتطلبات الرسمية للموسم. لكن فهم الخطر يساعدك على إدراك أهمية السؤال.

الحمى الشوكية (التهاب السحايا) مرض خطير قد يكون قاتلًا وكثيرًا ما يترك مضاعفات طويلة الأمد. وفي التهاب السحايا الجرثومي يموت نحو شخص من كل ستة مصابين، ويعاني شخص من كل خمسة من مضاعفات شديدة [1]. وتشمل المضاعفات فقدان السمع والتشنجات وضعف الأطراف ومشكلات البصر والكلام والذاكرة، وقد تصل بعد تسمم الدم إلى بتر الأطراف [1].

كيف تنتقل العدوى؟

تعيش البكتيريا المسببة، ومنها المكورة السحائية، في أنف الإنسان وحلقه، وتنتقل من شخص إلى آخر عبر الرذاذ التنفسي وإفرازات الحلق [1]. وحمل هذه البكتيريا عادة غير ضار، لكنها تغزو الجسم أحيانًا فتسبب التهاب السحايا وتسمم الدم [1]. ولهذا فإن شخصًا يبدو سليمًا قد ينقل العدوى دون أن يدري.

ماذا نعرف عن اللقاحات؟

لا يوجد لقاح عام واحد يحمي من كل أنواع المكورات السحائية، فهي تتفرع إلى سلالات متعددة، واللقاحات مصممة لحماية الإنسان من أخطر هذه السلالات [1]. ومن بينها لقاحات مترافقة متعددة التكافؤ تغطي من أربع إلى خمس مجموعات مصلية (A وC وW وY وX) [1]. أي لقاح تأخذه وفي أي موعد، فهذا يقرره الطبيب بحسب متطلبات الموسم وحالتك. وتجد تفاصيل عامة في صفحة الحمى الشوكية وفي خدمة الوقاية من السحايا (الحمى الشوكية).

وتشير المنظمة إلى أن المكورات الرئوية والمكورات السحائية تسببان معظم حالات التهاب السحايا الجرثومي عند البالغين [1]. فإن كنت مسنًّا أو لديك مرض مزمن أو ضعف مناعة، فاسأل طبيبك أيضًا عن مطعوم المكورات الرئوية. فالأشخاص ضعيفو المناعة أكثر عرضة لأنواع مختلفة من التهاب السحايا [1].

متى يجب أخذ مطاعيم الحج والعمرة قبل السفر؟

التوقيت مهم لأن معظم اللقاحات تحتاج وقتًا لتعمل. توصي المصادر بزيارة الطبيب قبل السفر بأربعة إلى ستة أسابيع، لأن أغلب اللقاحات تستغرق وقتًا حتى تصبح فعّالة [2]. وعمليًا، لا تؤجل الزيارة إلى الأسبوع الأخير، فقد تحتاج إلى أكثر من مطعوم أو إلى فحص يسبقها.

وللمسافر الذي لديه التزامات أخرى كالسفر الجوي الطويل، تجد إرشادات إضافية في مقال صحة المسافر: الوقاية من الأمراض الشائعة أثناء السفر.

هل أحتاج إلى مطعوم الإنفلونزا قبل الحج أو العمرة؟

الإنفلونزا مرض تنفسي ينتشر بسهولة بين الناس في الأماكن المزدحمة. ويعدّ مطعوم الإنفلونزا من المطاعيم التي يناقشها الطبيب مع المسافر، وتضم المصادر الصحية للمسافرين إرشادات مستقلة عن الوقاية من الإنفلونزا أثناء السفر [2]. ويختلف تركيب اللقاح من موسم لآخر، لذا تُسأل الصيدلية أو العيادة عن اللقاح المتوفر حاليًا.

يستفيد بصورة خاصة من هذه المناقشة:

• كبار السن.
• مرضى السكري والقلب والرئة والكلى.
• الحوامل.
• الأطفال الذين يرافقون ذويهم.

هذه الفئات أكثر عرضة لمضاعفات الإنفلونزا. تعرّف أكثر على الإنفلونزا وأعراضها، وعلى خدمة مطعوم الإنفلونزا. وإذا أردت أن يتم تطعيم الأطفال بصورة صحيحة فراجع صفحة مطاعيم الأطفال، مع التذكير بأن الجرعة تُحدد حسب الوزن وبوصفة الطبيب أو إرشاد الصيدلي.

لا يعني أخذ المطعوم أنك محصّن تمامًا. فالنظافة والراحة تبقى ضرورية، وإن شعرت بأعراض بعد المطعوم فراجع الطبيب ولا تتجاهلها.

كيف أحمي نفسي من الإجهاد الحراري وضربة الشمس أثناء المناسك؟

قد تكون الحرارة والوقوف الطويل تحت الشمس أخطر من العدوى على بعض الحجاج، خاصة كبار السن ومرضى القلب والسكري. وتدرج المصادر الصحية للمسافرين «أمراض الحرارة والبرد» ضمن القضايا التي يجب أن يتعلم عنها المسافر [2].

نصائح عملية للوقاية

• اشرب الماء بانتظام، ولا تنتظر العطش. ويُفضَّل الماء المعبأ أو المعالج [2].
• استخدم مظلة أو غطاء رأس، وارتدِ ملابس فاتحة وخفيفة.
• خذ فترات راحة في الظل أو في أماكن مكيّفة، وتجنّب الجهد في ذروة حرارة النهار قدر الإمكان.
• تناول طعامًا مطهوًّا جيدًا ويُقدَّم ساخنًا، وتجنّب الفواكه والخضار النيئة غير المغسولة [2].
• اسأل طبيبك عن أدوية مدرّة للبول أو أدوية الضغط، فقد تحتاج إلى تعديل بتوجيه منه، ولا تغيّر أي دواء بنفسك.

علامات تستدعي التصرف

التعرق الشديد والدوخة والصداع والغثيان وتشنج العضلات علامات إنهاك حراري، فتوقف عن الجهد فورًا وانتقل إلى مكان بارد واشرب سوائل. أما الارتباك أو الإغماء أو الجلد الساخن الجاف أو التشنجات فهي علامات خطيرة قد تدل على ضربة شمس، وتستدعي طلب الإسعاف فورًا.

كيف أجهّز أدويتي المزمنة قبل السفر؟

إذا كنت تتناول أدوية بانتظام، فاحجز موعدًا مع الطبيب قبل السفر بوقت كافٍ. توصي المصادر بإجراء فحص طبي لمناقشة الجاهزية للسفر والتأكد من أن العلاج مضبوط وأن الكمية كافية [3]. ومن القواعد المفيدة:

1. خذ كمية تكفي مدة الرحلة كاملة، مع احتياط لاحتمال تأخر الرحلة أو ضياع الأمتعة [3].
2. احمل الأدوية في عبواتها الأصلية من الصيدلية، وفي الحقيبة اليدوية، مع كمية إضافية في الحقيبة المشحونة [3].
3. احتفظ بنسخة من وصفتك الطبية، واطلب من طبيبك رسالة تذكر فيها الأسماء العلمية لأدويتك، فهي تفيد عند التفتيش أو عند الحاجة إلى بديل [3].
4. تحقق من أن دواءك مسموح في بلد الوجهة وعبر الترانزيت، فقد تمنع بعض الدول أدوية معينة أو تشترط تصريحًا خاصًا حتى لبعض الأدوية المتاحة دون وصفة [3].
5. إذا كنت تستخدم الإنسولين أو حقنًا أخرى أو الأكسجين، فتواصل مع شركة الطيران مسبقًا لترتيب نقلها، وراجع شروط التخزين ودرجة الحرارة [3].

وللمرضى الذين يعتمدون على جهاز أكسجين محمول، اقرأ هل يمكن السفر دوليًا بجهاز الأكسجين المحمول؟.

ولا تعتمد على شراء الدواء من مصادر غير موثوقة في الخارج. تقدّر منظمة الصحة العالمية أن واحدًا من كل عشرة أدوية في الدول منخفضة ومتوسطة الدخل لم يجتز اختبارات الجودة، أي أنه رديء الجودة أو مزوّر [3]. وفي الأردن تنظّم المؤسسة العامة للغذاء والدواء (JFDA) الأدوية وأسعارها، لذا الأفضل الحصول على كل ما تحتاجه قبل السفر [3].

وخلال الرحلة الطويلة بالطائرة أو الحافلة، تذكّر أن السفر الطويل قد يزيد خطر الجلطات الوريدية العميقة [2]. تحرّك دوريًا واشرب الماء، واقرأ الوقاية من الانسداد الرئوي أثناء السفر الطويل.

ما إجراءات النظافة للوقاية من العدوى التنفسية وكورونا ميرس (MERS-CoV)؟

كورونا الشرق الأوسط (MERS-CoV) فيروس تنفسي معروف في المنطقة، وتتابع السلطات الصحية المعنية الإرشادات الخاصة به كل موسم. لذلك التزم بما تعلنه الجهات الرسمية للموسم، ولا تعتمد على الشائعات.

وتفيد القواعد العامة للنظافة في الوقاية من معظم أمراض الجهاز التنفسي، ومنها الحمى الشوكية التي تنتشر بالرذاذ والإفرازات [1]:

• اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون، وخاصة قبل الأكل [1].
• تجنّب مشاركة الأكواب والأدوات الشخصية والمسواك أو فرشاة الأسنان [1].
• غطِّ فمك وأنفك عند السعال أو العطاس بمنديل أو بثنية المرفق.
• ارتدِ كمامة في الأماكن شديدة الازدحام إن أوصت بها الجهات الصحية أو كنت من الفئات الأكثر عرضة.
• تجنّب الاحتكاك بالإبل ولا تشرب حليبها النيّء أو بولها، واتبع تعليمات السلطات الصحية.
• لا تخالط المرضى مخالطة قريبة إن أمكن، وابقَ في مكانك إن ظهرت عليك أعراض.

وإن اختلطت بشخص أُصيب بالمكورات السحائية، فاسأل الطبيب عن المضادات الحيوية الوقائية، إذ يُعطى المخالطون القريبون علاجًا وقائيًا للتخلص من البكتيريا في الأنف وتقليل خطر نقل العدوى [1].

متى يجب مراجعة الطبيب ومتى أتوجه إلى الطوارئ؟

راجع الطبيب إذا ظهرت عليك أو على مرافقك حمّى غير معتادة، أو سعال مستمر، أو ضيق تنفس، أو إسهال شديد، خاصة بعد العودة. وتوصي المصادر المسافر الذي يمرض بعد العودة بمراجعة طبيبه أو الصيدلاني [3]. وإذا بدأت دواءً جديدًا أو احتجت إلى كمية إضافية أثناء السفر فأخبر طبيبك المعتاد [3]. للمزيد عن الأعراض، انظر صفحتي الحمى والحمى (Fever).

علامات الطوارئ

التهاب السحايا حالة طبية طارئة تتطلب عناية عاجلة في منشأة صحية مناسبة [1]. توجّه فورًا إلى أقرب طوارئ، أو اتصل بـ 911 إن كنت في الأردن، أو اطلب الإسعاف من أقرب نقطة طبية إن كنت في المشاعر المقدسة، عند ظهور:

• حمى مع تيبّس الرقبة وصداع شديد، أو ارتباك وتغيّر في الوعي [1].
• حساسية من الضوء أو غثيان وقيء مع حمى [1].
• طفح جلدي لا يختفي بالضغط، وقد يظهر مع تسمم الدم بالمكورات السحائية [1].
• برودة اليدين والقدمين وتنفس سريع وهبوط الضغط [1].
• تشنجات أو إغماء أو ضعف مفاجئ في الأطراف [1].
• ارتباك أو إغماء أو جلد ساخن جاف بعد التعرض للحر.

عند الرضّع، تراقب الأم خمولًا شديدًا وصعوبة في الإيقاظ، وبكاءً ضعيفًا متواصلًا، ورفضًا للرضاعة، وانتفاخًا في اليافوخ [1]. ولا تنتظر زوال الأعراض، فالعلاج بالمضادات الحيوية يبدأ بأسرع وقت ممكن عند الاشتباه [1]. وللأطفال راجع حمى الأطفال.

كيف أجد الطبيب أو العيادة المناسبة في الأردن؟

يمكنك الاستعانة بطبيب أو عيادة من مختلف المحافظات: عمّان وإربد والزرقاء والعقبة وغيرها. وتوجد أيضًا مراكز صحية ومراكز أمومة وطفولة تتبع وزارة الصحة في محافظات المملكة، يمكنك الاستفسار فيها عن المطاعيم المتوفرة.

عند تصفح الصفحات في كلينكس جو:

• ابحث عن التخصص المناسب، كطب الأسرة أو الباطنية أو الأمراض المعدية، ثم اختر المحافظة الأقرب إليك.
• تصفّح خدمة الوقاية من السحايا وخدمة مطعوم الإنفلونزا لمعرفة من يقدّمهما.
• اقرأ في الملف التعريفي التخصص وعنوان العيادة ومواعيد الدوام، وطرق التواصل أو الحجز المتاحة فيه.

أسئلة تطرحها عند الموعد:

1. ما المطاعيم المطلوبة رسميًا لموسمي هذا العام؟ وهل هي متوفرة لديكم؟
2. هل يناسب وضعي الصحي ما أنوي أخذه؟ (الحمل، الحساسية، الأمراض المزمنة، ضعف المناعة)
3. هل سأحصل على شهادة أو بطاقة تثبت التطعيم؟
4. هل أدويتي تحتاج إلى تعديل أو رسالة طبية للسفر؟
5. ما الأعراض التي تستدعي مراجعتكم أو الذهاب إلى الطوارئ بعد المطعوم؟

لا يقدّم كلينكس جو استشارات طبية عبر الإنترنت ولا يصرف وصفات أو أدوية، وإنما يساعدك على الوصول إلى الطبيب المناسب والاطلاع على ملفه. القرار الطبي النهائي دائمًا بينك وبين طبيبك.

أسئلة شائعة

هل مطعوم الحمى الشوكية إلزامي للحج والعمرة؟

تضع الجهات الصحية السعودية شروط كل موسم وتنشرها في الأردن وزارتا الأوقاف والصحة، وقد تتغير من موسم لآخر. تحقق من المتطلبات الرسمية للموسم الحالي قبل الحجز، واسأل طبيبك عن نوع المطعوم المطلوب وشكل الشهادة المقبولة.

قبل كم أسبوعًا من السفر أزور الطبيب لأخذ المطاعيم؟

يُنصح بزيارة الطبيب قبل السفر بأربعة إلى ستة أسابيع على الأقل، لأن معظم اللقاحات تحتاج وقتًا لتصبح فعّالة. وكلما بكّرت أتيح لك وقت لاستكمال أي جرعات ولترتيب الأدوية والفحوص اللازمة.

هل يحمي مطعوم الحمى الشوكية من كل أنواع التهاب السحايا؟

لا. لا يوجد لقاح واحد يحمي من كل الأنواع، فاللقاحات مصممة ضد السلالات الأخطر لبكتيريا معينة. وقد يكون التهاب السحايا ناجمًا عن فيروسات أو فطريات أيضًا، لذلك يجب مراجعة الطوارئ عند ظهور أعراضه حتى لو تلقيت مطعومًا.

هل يمكنني أخذ مطعوم الإنفلونزا مع مطاعيم الحج الأخرى في الموعد نفسه؟

هذا قرار الطبيب، فهو يحدد التوقيت والتوليفة المناسبة بحسب عمرك وحالتك الصحية وسجلك مع المطاعيم. أخبره بالأدوية التي تتناولها وبأي حساسية أو حمل، واسأله عن الأعراض الجانبية المتوقعة وما يستدعي المراجعة.

كيف أحمل أدويتي المزمنة مثل السكري والضغط في رحلة الحج؟

احمل كمية تكفي الرحلة مع احتياطي للتأخير، في عبواتها الأصلية وفي الحقيبة اليدوية، وضع كمية إضافية في الحقيبة المشحونة. خذ نسخة من الوصفة ورسالة من طبيبك بالأسماء العلمية، وراجع شركة الطيران بشأن الإنسولين والحقن، ولا تغيّر أي جرعة بنفسك.

ما العلامات التي تعني أن عليّ التوجه إلى الطوارئ أثناء الحج أو بعده؟

توجّه إلى الطوارئ فورًا عند ظهور حمى مع تيبّس الرقبة أو صداع شديد أو ارتباك، أو طفح جلدي لا يختفي بالضغط، أو تشنجات، أو إغماء، أو جلد ساخن جاف بعد التعرض للحر. وفي الأردن اتصل بـ 911 أو توجّه إلى أقرب قسم طوارئ.

المصادر والمراجع

1. Meningitis — World Health Organization. تاريخ الاطلاع: 2026-10-26.
2. Traveler's Health: MedlinePlus — MedlinePlus — U.S. National Library of Medicine. تاريخ الاطلاع: 2026-10-26.
3. NaTHNaC - Medicines and travel — travelhealthpro.org.uk. تاريخ الاطلاع: 2026-10-26.