تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي
صورة توضيحية مولّدة لكتاب طبي مفتوح ونظارة قراءة وسماعة طبية

المقالات الطبية

معرفة صحية تساعدك على فهم الخيارات وطرح الأسئلة المناسبة على طبيبك.

اقرأ وتعرّف إلى صحتك

اقرأ مقالات عن الصحة والوقاية والتخصصات الطبية. راجع الكاتب والمصادر وتاريخ التحديث عند توفرها، وناقش ما يخص حالتك مع طبيبك.

عرض 9 من أصل 1428 مقال — صفحة 115 من 159

نقص فيتامين د: متى نحلل وكيف نتجنب الجرعة الزائدة؟ — دليل حول نقص فيتامين د، متى يجب إجراء الفحص، وكيفية تجنب مخاطر الجرعات الزائدة.
التغذية وأسلوب الحياة الصحي

نقص فيتامين د: متى نحلل وكيف نتجنب الجرعة الزائدة؟

انخفاض مخزون فيتامين د قد يؤثر في العظم والعضل، لكن الأعراض غير نوعية والجرعات العالية قد تسمم. يوضح هذا الدليل ما يهم المريض قبل الزيارة الطبية، وكيف يميز الأعراض المعتادة من علامات الخطر.

الفريق التحريري - كلينكس جو
5331‏/8‏/2026
الألياف الغذائية: علاج الإمساك ودعم السكر دون انتفاخ مفرط — شرح لدور الألياف الغذائية في دعم الهضم، علاج الإمساك، وتنظيم مستويات السكر في الدم.
التغذية وأسلوب الحياة الصحي

الألياف الغذائية: علاج الإمساك ودعم السكر دون انتفاخ مفرط

كربوهيدرات نباتية غير مهضومة تدعم البراز والميكروبيوم والشبع وتُزاد تدريجيًا. يوضح هذا الدليل ما يهم المريض قبل الزيارة الطبية، وكيف يميز الأعراض المعتادة من علامات الخطر.

الفريق التحريري - كلينكس جو
3231‏/8‏/2026
احتياج البروتين: كيف يختلف مع العمر والرياضة ومرض الكلى؟ — توضيح الاحتياجات اليومية للبروتين بناءً على العمر، النشاط البدني، والحالة الصحية العامة.
التغذية وأسلوب الحياة الصحي

احتياج البروتين: كيف يختلف مع العمر والرياضة ومرض الكلى؟

كمية البروتين المناسبة تعتمد على الوزن والنشاط والعمر والحمل والمرض ووظيفة الكلى. يوضح هذا الدليل ما يهم المريض قبل الزيارة الطبية، وكيف يميز الأعراض المعتادة من علامات الخطر.

الفريق التحريري - كلينكس جو
3331‏/8‏/2026
حمية داش لخفض الضغط: الصوديوم والبوتاسيوم عمليًا — دليل عملي حول حمية داش لضبط ضغط الدم عبر التحكم في تناول الصوديوم والبوتاسيوم.
التغذية وأسلوب الحياة الصحي

حمية داش لخفض الضغط: الصوديوم والبوتاسيوم عمليًا

نمط غني بالنباتات ومنتجات قليلة الدسم ومحدود الصوديوم لدعم ضبط الضغط. يوضح هذا الدليل ما يهم المريض قبل الزيارة الطبية، وكيف يميز الأعراض المعتادة من علامات الخطر.

الفريق التحريري - كلينكس جو
3631‏/8‏/2026
النظام المتوسطي: نموذج غذائي لصحة القلب والسكري — تعريف بالنظام الغذائي المتوسطي وفوائده الصحية في دعم صحة القلب والوقاية من السكري.
التغذية وأسلوب الحياة الصحي

النظام المتوسطي: نموذج غذائي لصحة القلب والسكري

نمط يركز على الخضار والبقول والحبوب الكاملة والزيت والمكسرات والأسماك مع تقليل التصنيع. يوضح هذا الدليل ما يهم المريض قبل الزيارة الطبية، وكيف يميز الأعراض المعتادة من علامات الخطر.

الفريق التحريري - كلينكس جو
2731‏/8‏/2026
مرض بيروني: انحناء القضيب والألم وخيارات العلاج — نظرة على مرض بيروني، أعراض انحناء القضيب، وخيارات العلاج الطبية المتاحة للمرضى.
أمراض المسالك البولية والتناسلية

مرض بيروني: انحناء القضيب والألم وخيارات العلاج

لويحة ليفية في غلاف القضيب تسبب انحناءًا أو تضيقًا أثناء الانتصاب. يوضح هذا الدليل ما يهم المريض قبل الزيارة الطبية، وكيف يميز الأعراض المعتادة من علامات الخطر.

الفريق التحريري - كلينكس جو
2731‏/8‏/2026
التهاب البربخ: ألم تدريجي وتورم خلف الخصية — شرح لأسباب التهاب البربخ وطرق تشخيصه، مع توضيح كيفية اختيار الخطة العلاجية المناسبة.
أمراض المسالك البولية والتناسلية

التهاب البربخ: ألم تدريجي وتورم خلف الخصية

التهاب الأنبوب خلف الخصية بسبب عدوى منقولة أو بولية أو أسباب أخرى. يوضح هذا الدليل ما يهم المريض قبل الزيارة الطبية، وكيف يميز الأعراض المعتادة من علامات الخطر.

الفريق التحريري - كلينكس جو
2531‏/8‏/2026
القيلة المائية: تجمع سائل حول الخصية عند الطفل والبالغ — دليل يوضح أسباب القيلة المائية لدى الأطفال والبالغين، وخيارات العلاج المتاحة لكل فئة عمرية.
أمراض المسالك البولية والتناسلية

القيلة المائية: تجمع سائل حول الخصية عند الطفل والبالغ

تجمع سائل حول الخصية يسبب تورمًا غالبًا غير مؤلم وله أسباب مختلفة بالعمر. يوضح هذا الدليل ما يهم المريض قبل الزيارة الطبية، وكيف يميز الأعراض المعتادة من علامات الخطر.

الفريق التحريري - كلينكس جو
2931‏/8‏/2026
دوالي الخصية: ثقل كيس الصفن وعلاقتها بالخصوبة — تعريف بدوالي الخصية، تأثيرها على الخصوبة، وكيفية التعامل مع أعراض الثقل والألم المرتبطة بها.
أمراض المسالك البولية والتناسلية

دوالي الخصية: ثقل كيس الصفن وعلاقتها بالخصوبة

توسع أوردة حول الخصية غالبًا يسارًا وقد يسبب ثقلًا أو يؤثر في تحليل السائل. يوضح هذا الدليل ما يهم المريض قبل الزيارة الطبية، وكيف يميز الأعراض المعتادة من علامات الخطر.

الفريق التحريري - كلينكس جو
3131‏/8‏/2026