هل يمكن للطفل المصاب بالصرع ممارسة الرياضة والأنشطة العادية؟

بالنسبة للعديد من الأطفال، يمكن السيطرة على مرض الصرع بسهولة باستخدام الأدوية الموصوفة. وعند تحقيق ذلك، يمكن لهؤلاء الأطفال ممارسة الأنشطة التي يقوم بها الأطفال الآخرون بشكل طبيعي والأداء بشكل جيد أكاديمياً [5]. ومع ذلك، تشير البيانات إلى أن الطلاب المصابين بالصرع قد يواجهون قيوداً على الأنشطة، مثل انخفاض المشاركة في الألعاب الرياضية أو الأندية المدرسية مقارنة بأقرانهم الذين يعانون من حالات طبية أخرى [5]. يعتمد مدى قدرة الطفل على المشاركة على مدى استجابته للعلاج وتوجيهات مقدم الرعاية الصحية.

إدارة الأنشطة المدرسية والرياضية بأمان

لضمان سلامة الطفل أثناء المشاركة في الأنشطة البدنية والمدرسية، من الضروري وجود خطة عمل للنوبات (Seizure Action Plan). تحتوي هذه الخطة على معلومات أساسية تتيح لموظفي المدرسة والمدربين مساعدة الطالب الذي يعاني من النوبات، بما في ذلك تفاصيل الإسعافات الأولية والأدوية وجهات الاتصال الخاصة بالوالدين ومقدم الرعاية الصحية [5]. من المهم أيضاً تثقيف المعلمين والطلاب حول مرض الصرع، ومتابعة سلوكيات الطلاب لمنع التنمر الذي قد يتعرض له الطفل [5]. لمعرفة المزيد حول هذا الجانب الشامل، يمكنكم الاطلاع على الصرع عند الأطفال: أنواع النوبات، التشخيص، وكيفية دعم الطفل في المدرسة والبيت.

محفزات يجب تجنبها أثناء الأنشطة البدنية

لا تسبب المحفزات مرض الصرع بحد ذاتها، ولكنها قد تثير حدوث نوبة لدى الأطفال المعرضين لذلك. أثناء ممارسة الأنشطة اليومية، يجب مساعدة الطلاب على تجنب المحفزات المحددة في خطة عمل النوبات الخاصة بهم، مثل الأضواء الساطعة [5]. تشمل المحفزات الشائعة الأخرى التي قد ترتبط بالجهد البدني والروتين اليومي: التوتر والإجهاد، الجفاف أو تفويت الوجبات، الحرمان من النوم، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية [2]. ضمان ترطيب جسم الطفل وتناول وجباته بانتظام يساهم في تقليل هذه المخاطر.

الإسعافات الأولية إذا حدثت النوبة أثناء النشاط

إذا تعرض الطفل لنوبة أثناء ممارسة الأنشطة، يجب الحفاظ على الهدوء والبقاء معه، وإبعاد أي أشياء قريبة قد تسبب له إصابة [4]. في حالة النوبات المتعممة التي قد تسبب السقوط وفقدان الوعي، يجب إنزال الطفل برفق إلى الأرض، ووضعه على جانبه مع توجيه فمه نحو الأرض لإبقاء مجرى الهواء مفتوحاً، ووضع شيء ناعم ومسطح تحت رأسه مثل سترة [4]. من المهم جداً عدم تثبيت الطفل أو محاولة إيقاف حركاته، وتجنب وضع أي شيء في فمه لمنع إصابة الأسنان أو الفك [4].

متى يجب الاتصال بالطوارئ الطبية؟

في معظم الحالات، لا تتطلب النوبات تدخلاً طبياً طارئاً، ولكن هناك ظروف محددة تستوجب الاتصال بالطوارئ فوراً. يجب طلب المساعدة الطبية (مثل الاتصال برقم 911) إذا حدثت النوبة في الماء، وهو اعتبار بالغ الأهمية إذا كان الطفل يمارس السباحة [4]. كما يجب الاتصال بالطوارئ إذا استمرت النوبة لأكثر من 5 دقائق، أو إذا حدثت نوبة أخرى في وقت قصير بعد الأولى، أو إذا تعرض الطفل لإصابة أثناء النوبة، أو واجه صعوبة في التنفس أو الاستيقاظ بعد انتهائها [4].

المراجع الطبية

• Epilepsy and Seizures
• First Aid for Seizures | Epilepsy | CDC
• Managing Epilepsy in Schools | Managing Health Conditions in School | CDC