ما هي آلام الرقبة المزمنة؟

آلام الرقبة المزمنة هي حالة يشعر فيها الشخص بألم في منطقة الرقبة يستمر لفترة طويلة، عادةً ما تكون أكثر من بضعة أسابيع. يمكن أن تتراوح شدة الألم من خفيف إلى شديد، وقد يؤثر على الأنشطة اليومية ونوعية الحياة. يمكن أن تنشأ هذه الآلام من أي جزء في الرقبة، بما في ذلك العضلات، العظام، المفاصل، الأوتار، الأربطة، أو الأعصاب [2]. في بعض الحالات، قد ينتشر الألم إلى الكتفين، الذراعين، الرأس، أو الفك [2].

الأسباب الشائعة لآلام الرقبة المزمنة

تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى آلام الرقبة المزمنة، ومن أبرزها:

• إجهاد العضلات وتوترها: غالبًا ما يكون الإفراط في استخدام عضلات الرقبة، مثل الجلوس أمام الحاسوب لفترات طويلة أو النوم بوضعية غير مريحة، سببًا رئيسيًا لألم الرقبة [2].
• الإصابات والحوادث: يمكن أن تسبب السقطات أو الحوادث، بما في ذلك حوادث السيارات التي تؤدي إلى إصابة الرقبة (التي تعرف أيضًا باسم "الوهق" أو "إصابة الأنسجة الرخوة في الرقبة")، آلامًا مزمنة [2].
• التغيرات التنكسية: مع التقدم في العمر، قد تحدث تغيرات في الفقرات العنقية مثل تآكل العظام والغضاريف (التهاب المفاصل العنقي) [1]، أو انزلاق غضروفي [1]، أو تضيق في القناة الشوكية [1]، مما يضغط على الأعصاب ويسبب الألم.
• الالتهابات: قد تسبب التهابات العظام أو الأقراص في العمود الفقري العنقي ألمًا مزمنًا [1].
• الأورام: في حالات نادرة، قد تكون الأورام في العمود الفقري العنقي سببًا للألم [1].
• أمراض أخرى: بعض الحالات مثل التصلب المتعدد أو التشوهات الخلقية في العمود الفقري العنقي يمكن أن تساهم في آلام الرقبة [1].

متى يجب استشارة الطبيب؟

يجب استشارة الطبيب إذا كان ألم الرقبة شديدًا ولا يتحسن بعد العلاج الأولي، أو إذا كان مصحوبًا بضعف في الساقين، خدر، أو أعراض أخرى [1]. كما ينبغي طلب العناية الطبية إذا كان الألم ناتجًا عن إصابة أو حادث.

التشخيص

لتحديد سبب آلام الرقبة المزمنة، قد يقوم الطبيب بإجراء فحص بدني ويسأل عن التاريخ الطبي. قد يطلب الطبيب أيضًا فحوصات تصويرية مثل:

• الأشعة السينية: لتقييم بنية العظام.
• التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): يستخدم الرنين المغناطيسي مجالًا مغناطيسيًا قويًا لإنشاء صور مفصلة للعمود الفقري العنقي والأنسجة المحيطة به [1]. يعد هذا الفحص مفيدًا لتشخيص مشاكل مثل الانزلاق الغضروفي، تضيق القناة الشوكية، التهابات الأقراص، أو الأورام [1]. يستغرق الفحص عادةً من 30 إلى 60 دقيقة [1]، وقد يتطلب حقن صبغة تباين لتحسين وضوح الصور [1]. يجب إبلاغ الطبيب إذا كان لديك أي أجهزة معدنية مزروعة في الجسم أو تعاني من أمراض الكلى [1].
• التصوير المقطعي المحوسب (CT): قد يكون مفيدًا في بعض الحالات، على الرغم من أن الرنين المغناطيسي غالبًا ما يكون أفضل في تشخيص العديد من مشاكل الرقبة [1].

خيارات العلاج

يعتمد علاج آلام الرقبة المزمنة على السبب الكامن وراءها. قد تشمل الخيارات الأولية:

• الراحة وتطبيق الثلج أو الحرارة: للمساعدة في تخفيف الألم والالتهاب [2].
• مسكنات الألم: مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
• العلاج الطبيعي: لتقوية العضلات وتحسين المرونة.
• الأدوية المرخية للعضلات: للمساعدة في تخفيف التشنجات.
• حقن الستيرويد فوق الجافية: في بعض الحالات لتخفيف الألم [2].
• الجراحة: نادرًا ما تكون الجراحة ضرورية [2]، ولكن قد يتم اللجوء إليها في حالات معينة مثل الانضغاط الشديد للأعصاب أو عدم الاستجابة للعلاجات الأخرى.

للمزيد من المعلومات حول أسباب وتشخيص وعلاج آلام الرقبة المزمنة، يمكنك زيارة آلام الرقبة المزمنة: الأسباب، التشخيص، وخيارات العلاج الفعّالة.

المراجع الطبية

• Cervical MRI scan
• Neck Injuries and Disorders