ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها بشكل قاطع لمرضى نقص إنزيم G6PD؟

يجب على مرضى نقص إنزيم G6PD تجنب بعض الأطعمة والمواد الكيميائية والأدوية التي يمكن أن تؤدي إلى تكسر خلايا الدم الحمراء، وهي حالة تُعرف بفقر الدم الانحلالي. من أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها بشكل قاطع هو الفول (Fava beans) ومنتجاته، بالإضافة إلى الحذر من بعض الأدوية والمواد الكيميائية التي قد تكون محفزات.

الفول (Fava Beans): المحفز الرئيسي

يعد الفول (Fava beans) محفزًا معروفًا لتكسر خلايا الدم الحمراء لدى الأشخاص المصابين بنقص إنزيم G6PD، وهي حالة تُعرف أيضًا باسم الفوال (Favism) [4]. يمكن أن يحدث فقر الدم الانحلالي بعد تناول الفول أو حتى استنشاق حبوب اللقاح من نباتات الفول. لذلك، يُنصح بشدة بتجنب الفول ومنتجاته تمامًا، وقراءة ملصقات المكونات بعناية للتأكد من خلو المنتجات الغذائية منه [3].

الأدوية والمواد الكيميائية التي تتطلب الحذر

بالإضافة إلى الفول، هناك العديد من الأدوية والمواد الكيميائية التي يمكن أن تحفز نوبات فقر الدم الانحلالي لدى مرضى نقص إنزيم G6PD. من المهم جدًا إبلاغ الطبيب أو الصيدلي دائمًا بأنك مصاب بنقص G6PD قبل تناول أي دواء جديد، بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمكملات العشبية [3].

راجع الاسم الدقيق لكل دواء وجرعته مع الطبيب أو الصيدلي قبل الاستخدام، بدل الاعتماد على قائمة عامة تمنع فئة دوائية كاملة. يشمل ذلك المضادات الحيوية وأدوية الملاريا والمسكنات والمستحضرات المركبة؛ أخبر المختص بنقص الإنزيم وبأي نوبة انحلال سابقة، ولا توقف دواءً موصوفًا من نفسك. احتفظ بقائمة أدويتك لتسهيل اختيار العلاج الملائم وتجنب التباس الأسماء التجارية. [3]

تجنب التعرض للنفتالين الموجود في بعض كرات طرد العث، واحتفظ بالمواد الكيميائية بعيدًا عن الأطفال. وعند طلب المشورة بشأن منتج منزلي، قدم اسمه ومكوناته إن كانت معروفة، بدل افتراض أن الرائحة أو شكل العبوة يحددان سلامته. [3]

يمكن أن تؤدي العدوى البكتيرية أو الفيروسية أيضًا إلى تكسر خلايا الدم الحمراء لدى المصابين بنقص G6PD، مما يستدعي معالجة العدوى بشكل فعال تحت إشراف طبي [1].

علامات التحذير ومتى يجب طلب المساعدة الطبية

إذا كنت مصابًا بنقص إنزيم G6PD وتعرضت لأي من المحفزات المذكورة، فمن الضروري مراقبة ظهور أعراض فقر الدم الانحلالي. تشمل هذه الأعراض الشحوب، اليرقان (اصفرار الجلد والعينين)، البول الداكن، التعب، ضيق التنفس، وتسارع ضربات القلب [1]. في حال ظهور هذه الأعراض، يجب الاتصال بمقدم الرعاية الصحية فورًا. قد تتطلب الحالات الشديدة نقل دم [3].

التعايش والوقاية

التعايش مع نقص إنزيم G6PD يتطلب يقظة مستمرة وتجنب المحفزات المعروفة. لا يعني التشخيص بالضرورة وجود أعراض مستمرة، بل يعني ضرورة الحذر. يمكن لمعظم الأشخاص المصابين بنقص G6PD إدارة حالتهم ومنع ظهور الأعراض عن طريق تجنب المواد المحفزة [4]. يُنصح بالتشاور مع مقدم الرعاية الصحية لوضع خطة شخصية لتجنب المحفزات. للمزيد من المعلومات حول هذا الاضطراب، يمكنك زيارة مقالنا حول نقص إنزيم G6PD: فهم الاضطراب الوراثي وتجنب المحفزات.

المراجع الطبية

• G6PD Test: MedlinePlus Medical Test
• Glucose-6-phosphate dehydrogenase deficiency: MedlinePlus Medical Encyclopedia
• G6PD Deficiency