كم تستمر الرضاعة الطبيعية ومتى أضيف الطعام للطفل؟
توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية أول ستة أشهر، ثم إضافة طعام تكميلي آمن ومناسب مع استمرار الرضاعة إلى سنتين أو أكثر. تُكيف الخطة بحسب نمو الطفل وظروف الأم والحاجة الطبية، ولا يعني بدء الطعام ضرورة إيقاف الرضاعة.
التفاصيل
ماذا تعني الرضاعة الحصرية؟
تعني الاعتماد على حليب الأم دون أطعمة أو سوائل أخرى، مع استثناء الأدوية أو المكملات اللازمة طبيًا بحسب التوجيه. لا ينبغي أن تمنع هذه التوصية تقييم نقص المدخول أو تقديم تغذية إضافية إذا احتاجها الطفل.
بعد نحو ستة أشهر
تزداد الحاجة إلى عناصر غذائية لا يغطيها الحليب وحده، فيُضاف الطعام تدريجيًا بقوام مناسب وتنوع غذائي جيد. استجيبي لإشارات الجوع والشبع، واتبعي قواعد النظافة والسلامة، مع استمرار الرضاعة ضمن الخطة.
الاستمرار أو الفطام
تُناقش القرارات بحسب رغبة الأم والطفل وظروفهما، ويُفضل طلب الدعم عند العودة للعمل أو صعوبات الرضاعة. إذا حدث الفطام أبكر، يجب تأمين بديل مناسب لعمر الطفل وتقييم احتياجاته. لا يحل طعام البالغين وحده محل تغذية الرضيع اللازمة.
اقرأ أيضًا: ما فوائد الرضاعة الطبيعية وكيف أعرف أن الطفل يحصل على كفايته؟.