هل المنومات تسبب الخرف وما مخاطر استخدامها طويلًا؟
وجدت بعض الدراسات ارتباطًا بين أنواع من المنومات والخرف، لكن ذلك لا يثبت أنها السبب؛ قد يسبق الأرق والقلق تشخيص الخرف ويؤثران في النتائج. توجد مخاطر أوضح مثل النعاس والسقوط والاعتماد الدوائي لبعض الأنواع، ولذلك تُراجع الحاجة والمدة مع الطبيب.
التفاصيل
ليست كل أدوية النوم متماثلة
تختلف البنزوديازيبينات والأدوية الشبيهة بها وغيرها في تأثيراتها ومخاطرها. العمر والجرعة والأمراض والأدوية الأخرى عوامل مهمة؛ الجمع مع الكحول أو بعض المسكنات المهدئة قد يزيد الخطر.
لا تتوقف فجأة بسبب الخوف
قد يؤدي إيقاف البنزوديازيبين بعد الاستخدام المنتظم بصورة مفاجئة إلى انسحاب شديد، بما فيه التشنجات. يضع الواصف خطة تقليل فردية عند الحاجة، ولا يُنصح بنسخ جدول من الإنترنت أو استبدال الدواء بمنوم آخر ذاتيًا.
عالج سبب الأرق
ناقش الشخير وانقطاع التنفس والألم والقلق وروتين النوم. قد يفيد العلاج المعرفي السلوكي للأرق وخطة متابعة. ظهور ارتباك جديد أو سقوط أو ضعف ذاكرة يحتاج تقييمًا بدل نسبته تلقائيًا إلى الدواء أو الخرف.
اقرأ أيضًا: هل القهوة تزيد القلق وكيف أعرف أن الكافيين يؤثر عليّ؟.