أطباء علاج ألم الركبة في الأردن

علاج ألم الركبة ليس إجراءً واحداً، بل خطة تُبنى على سبب الألم بعد فحص سريري دقيق. فالركبة تتألم لأسباب مختلفة تماماً: خشونة المفصل، تهيّج مفصل الرسفة والفخذ، تمزّق الغضروف الهلالي، إصابة رباط، التهاب جُريب أو وتر، نوبة نقرس أو التهاب مفاصل التهابي، وأحياناً ألم منشؤه الورك أو أسفل الظهر ويُحسّ في الركبة. ولذلك فإن أول خطوة علاجية هي تشخيص صحيح لا مسكّن. يبدأ العلاج في أغلب الحالات بخطة غير جراحية: شرح الحالة، برنامج تمارين متدرّج لتقوية عضلات الفخذ والورك، تعديل نمط النشاط والحمل، خفض الوزن عند وجود زيادة لأن كل كيلوغرام يضاعف حمله على الركبة أثناء المشي والسلالم، حذاء مناسب، وعلاج طبيعي موجّه. وتُوصف الأدوية من طبيب بحسب الحالة والأمراض المرافقة، ولا يُنصح بالاستعمال الطويل لمضادات الالتهاب من غير إشراف خصوصاً مع مشكلات الكلى أو المعدة أو القلب. ونصحّح خرافة تُقال عن الركبة كما تُقال عن الظهر: **الراحة التامة ليست أفضل علاج**. الاستلقاء الطويل يُضعف العضلة التي تحمي المفصل ويزيد التيبّس والألم؛ والصحيح تعديل النشاط مع حركة متدرّجة محسوبة. وخرافة ثانية: فرقعة الركبة لا تسبّب الخشونة. وعند فشل الخطة غير الجراحية في حالات مختارة تُطرح الحقن داخل المفصل، ثم الخيارات الجراحية لمن لديه سبب واضح يستفيد منها: منظار لتمزّق يسبّب انحشاراً، تصحيح محور الساق، أو استبدال المفصل في الخشونة المتقدّمة. ويجب أن يُقال بصراحة: **للمفصل الصناعي عمر افتراضي محدود**، و**التأهيل بعد العملية نصف النتيجة**، والهدف تخفيف الألم واستعادة وظيفة معقولة لا العودة الكاملة إلى ركبة ما قبل المرض. وإن كان الألم بعد رضّ حاد فقد يُطلب تصوير لاستبعاد كسر، وإن وُجد كسر فاختيار التجبير أو التثبيت الجراحي يعتمد على نوع الكسر وثباته لا على رغبة المريض. وحدود أي علاج صريحة: **لا دواء ولا حقنة ولا مكمّل يعيد الغضروف المتآكل**.