ما هي الإعاقة؟

تعريف الإعاقة: فهم الحالات والتحديات

الإعاقة هي أي حالة تؤثر على الجسد أو العقل، وتجعل من الصعب على الفرد أداء نشاط واحد أو أكثر من الأنشطة الحياتية الأساسية والتفاعل مع البيئة المحيطة به [1]. لا تعني الإعاقة بالضرورة أن الشخص غير صحي، فكثير من الأشخاص ذوي الإعاقة يتمتعون بصحة جيدة أو أفضل [1]. ومع ذلك، قد يكونون أكثر عرضة لبعض المشكلات الصحية المرتبطة بإعاقتهم، والتي تُعرف باسم "الحالات الثانوية" [1].

أبعاد الإعاقة

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تتضمن الإعاقة ثلاثة أبعاد رئيسية [2]:

الخلل (Impairment): يشير إلى مشكلة في بنية الجسم أو وظيفته، سواء كانت جسدية أو عقلية. على سبيل المثال، فقدان أحد الأطراف، ضعف البصر، أو فقدان الذاكرة [2].
محدودية النشاط (Activity Limitation): وهي الصعوبات التي يواجهها الفرد في أداء المهام والأنشطة اليومية، مثل صعوبة الرؤية، السمع، المشي، أو حل المشكلات [2].
قيود المشاركة (Participation Restrictions): تتعلق بالصعوبات التي تمنع الفرد من الانخراط الكامل في أدوار الحياة المختلفة، مثل العمل، التعليم، أو الأنشطة الاجتماعية والترفيهية [2].

أنواع الإعاقات

تتنوع الإعاقات بشكل كبير وتؤثر على جوانب مختلفة من حياة الفرد [1]. يمكن أن تشمل الإعاقات ما يؤثر على:

الرؤية [1]
السمع [1]
الحركة [1]
التفكير [1]
التذكر [1]
التعلم [1]
التواصل [1]
النمو [1]
الصحة العقلية [1]
العلاقات الاجتماعية [1]

بعض الإعاقات تكون "مرئية" ويسهل ملاحظتها، مثل استخدام الكرسي المتحرك، بينما تكون أخرى "غير مرئية" أو خفية، مثل مشاكل السمع أو التفكير أو التعلم [1].

أسباب الإعاقة

يمكن أن تكون الإعاقات موجودة منذ الولادة أو تحدث لاحقًا في الحياة [1]. من أسباب الإعاقات الموجودة عند الولادة:

اضطرابات الجينات الفردية، مثل ضمور العضلات الدوشيني [1].
اضطرابات الكروموسومات، مثل متلازمة داون [1].
التعرض لبعض الالتهابات أو المواد (مثل الأدوية أو الكحول أو السجائر) قبل الولادة [1].

أما الإعاقات التي تحدث لاحقًا في الحياة فقد تكون ناتجة عن [1]:

الإصابات، مثل إصابات النخاع الشوكي أو إصابات الدماغ الرضحية [1].
الأمراض المزمنة، مثل السكري، أمراض القلب، أمراض الكلى، و التهاب المفاصل [1].
السرطان [1].
مشاكل الصحة العقلية [1].
السكتة الدماغية [1].
مرض الزهايمر وغيره من أسباب الخرف [1].

التعايش الصحي مع الإعاقة

من المهم للأشخاص ذوي الإعاقة تبني نمط حياة صحي، تمامًا كغيرهم، للحفاظ على صحتهم. يشمل ذلك [1]:

ممارسة النشاط البدني بانتظام [1].
تناول الأطعمة الصحية بكميات مناسبة [1].
الحد من التعرض لأشعة الشمس واستخدام واقي الشمس [1].
عدم التدخين، وطلب المساعدة للإقلاع عنه عند الحاجة [1].
استخدام الأدوية بحكمة [1].
عدم شرب الكحول أو شربه باعتدال [1].
طلب المساعدة لأي مشاكل تتعلق بتعاطي المخدرات أو الصحة العقلية [1].
البقاء على اتصال مع العائلة والأصدقاء [1].

يمكن أن يواجه الأشخاص ذوو الإعاقة تحديات إضافية في الحفاظ على وزن صحي، مثل صعوبة الوصول إلى خيارات غذائية صحية أو بيئات مناسبة لممارسة الرياضة [3]. من المهم توفير الدعم والموارد اللازمة لتمكينهم من عيش حياة صحية ونشطة. لمعرفة المزيد حول الدعم المتاح في الأردن، يمكنك زيارة التعايش مع الإعاقة: دعم الأفراد والعائلات في الأردن.